很多女性经过十个月的怀孕后到达了分娩的日子，在成功分娩后很多女性都有一种熬到头的感觉。但大多数女性分娩后还会出现一些身体不适的现象，尿失禁就是很多女性都存在的一个情况。那生了宝宝后还是尿失禁怎么办？

　　生了宝宝之后如果还存在尿失禁的情况，就会让人感觉到特别的尴尬。遇到这种情况后，女性可以加强自身的锻炼，可以选择缩肛运动，也可以适当的做一些仰卧起坐，坚持做这些运动就可以有效的改善尿失禁这个情况。

　　如果女性产后尿失禁的情况比较严重的话，可以到医院咨询医生选择手术治疗的方式将其解决。现在有很多新的技术可以让这项手术的结果更好。尿失禁的女性可以到医院咨询医生，选择适合自身的手术方法来手术治疗。

　　药物治疗也是很多尿失禁的女性会选择的治疗方式。药物治疗对轻度和中度的尿失禁治疗效果比较显著。使用药物治疗的时候，一定要坚持服用药物，只有这样才能够将尿失禁这个情况解决，避免尴尬的情况出现。尿失禁是产后常见的情况，一定不要过于紧张。