在怀孕的时候很多女性的皮肤会变得很差，有些女性在生完孩子以后会有妊娠斑，希望可以早日消除。妊娠斑很难看，而且很影响颜值，女性也很着急消除，那么生完孩子妊娠斑能不能消？

　　妊娠斑也就是大家所说的黄褐斑，其实在生完孩子之后是否会消除，和个人的体质有很大的关系。一般来说在产后三个月，妊娠斑就会消失，或者是变淡，大概半年左右就会消失了。有些女性的皮肤不好，在产后加上护理不当，可能妊娠斑就会永久留在面部，在日晒以后还会变得更严重。

　　在女性怀孕期间，妊娠斑是身体当中的激素变化引起，在产后体内的激素水平会逐渐下降，所以妊娠斑也就会淡化。在产后三个月属于妊娠斑淡化的阶段，这段期间女性可以吃一些维生素含量高的食物，可以美白皮肤。

　　产后为了让妊娠斑快速消失，一定要采取好防晒措施，要在出门的时候涂抹防晒霜，可以用遮阳伞，平时也不要经常熬夜，一定要保证充足的睡眠时间，这样才可以让斑点淡化。睡眠是美容的好方式，可以让皮肤代谢加快。