在孕期孕妇的血糖必须维持在一定的范围以内,如果血糖过低则容易引起孕妇晕厥,血糖过高对孕妇以及胎儿都会造成影响,那么孕妇血糖不稳定怎么办?
孕妇血糖不稳定,有以下几种解决方法:
1、孕中期,孕妇最好经常进行血糖的监测,把血糖的大体情况了解清楚以后才能有针对性的进行干预。如果孕妇出现血糖过高的情况,可以通过饮食或者适当的运动来控制血糖。日常生活中要注意少吃甜食、面食,还要适当的加强运动,不要做剧烈的运动,饭后散散步就很好。
2、如果孕妇血糖长期不稳定,可以用胰岛素来控制血糖。情绪的波动也会影响到血糖的稳定,如果女性是因为情绪起伏较大而引起的血糖异常,那么首先要调整好自己的情绪,遇到不顺心的事情时,可以找朋友倾诉,必要时可以寻求心理医生的帮助。
3、在怀孕期间,孕妇要定期到医院接受检查,密切关注胎儿以及自身的健康状况。同时还可以多吃一些营养丰富的食物,保持荤素搭配,营养均衡,不要吃生冷以及容易上火的食物。