怀孕的初期最严重的就是孕吐，到了中期后期会有尿频的症状，到了后期小腿有些人还会出现水肿，和腰疼等。这些虽然都是很正常的状况，但是真是让孕妇难受的不得了。那么，孕33周腰酸胀怎么回事？

　　孕33周腰酸属于正常现象，腰酸背痛大多出现在孕中晚期。特别是怀孕25、26周以后，孕妇子宫增大，已经上到腹腔。这是因为肚子增大，尤其孕妇在站立的时候，正常的生理的弧线、脊柱的弯曲发生了改变，就会出现腰酸。

　　孕33周严禁久看电视，电视会产生高压静电，吸附空气中的尘埃和微生物附着在皮肤上，发生炎症。同时电视荧光屏会产生臭氧，会引起孕妈妈咽喉干燥、咳嗽、胸闷等。所以孕妈妈严禁久看电视，在看电视时也应距荧屏2米以外，并注意开窗。

　　孕33周腰酸可以适当地卧床休息，要做好自身的保暖措施，不要使身体受凉，以免使腰酸的情况加重，也采用热敷的方法能够改善，可以使用热水袋放在腹部还有腰部来缓解一部分的疼痛，同时要注意适当的休息，不要使身体过度劳累，饮食上不要吃一些生冷，还有辛辣刺激的食物。