体寒是现代人尤其是女性人群常见的身体状况，体寒会引起很多健康问题，比如手脚冰凉，怕冷，虚胖，容易感冒等。有些女性朋友的痛经也是体寒引起的，还有些女性朋友担心体寒会影响到生育。那么体寒对生育和何种影响呢？体寒的人不容易怀孕吗？

　　体寒的女性确实不容易怀孕。由于体寒表面上看起来就是肚子凉、手脚冰冷，很多女性都没有重视，没放心上，更不会及时调理保养身体。其实体寒对女性的生殖系统有很大影响，长此以往寒气集中到了子宫，就造成了宫寒。宫寒会对女性子宫造成很大影响，并使女性受孕率下降。

　　如果女性宫寒，会表现为子宫发冷、痛经、月经不调，更严重的是子宫功能受到影响，受精卵不易着床不易受孕，有的即使怀孕了也会流产。所以临床上也经常出现了宫寒性不孕。这个时候着急怀孕的女性还得及时调理身体改善宫寒。

　　建议体寒的女性从以下几个方面来调理身体：

　　1.少吃生冷食物，多吃暖身食物。

　　2.别在寒凉的环境多待，少吹空调。

　　3.多锻炼身体，坚持快步走。