众所周知在怀孕初期的时候都要特别注意身体的情况，在初期胎儿并不是很稳定有异常的现象就要引起重视，必要的时候还需要到医院进行检查治疗，有些孕妈在刚怀孕的时候有出血的症状。那么刚怀孕出血褐色怎么保养呢？

　　刚怀孕出血褐色如果是分泌物的情况，有可能是炎症感染导致的，建议注意个人卫生，不要吃辛辣刺激的食物；如果是出血并不是分泌物的话，要考虑先兆流产的可能，另一方面不排除宫外孕的可能，建议及时去医院检查B超，避免情绪过度紧张导致病情加重，保持外阴清洁避免逆行感染。

　　怀孕初期是重要的时期，应该要引起孕妈的重视，初期可以做以下保养：

　　1.补充叶酸：在女性怀孕初期，都应该补充叶酸，这可以防止胎儿出现畸形。在怀孕的最初三个月，必须坚持吃叶酸。

　　2.多休息，女性刚怀孕的时候，非常容易疲惫。所以孕妈应该多休息，减少工作量，而且不能进行剧烈的运动，就算是还继续工作，也应该调整生活、工作的节奏，避免自己劳累过度。

　　3.调节心情：处在怀孕期的女性，在情绪上都容易波动过大，这是受到了体内激素的影响。孕妇都是比较敏感的，而且脾气暴躁，这时候家人应该大度包容，而孕妇也应该注意自己情绪的调节。