女性的身体是否健康，可以从每个月的月经来临时间，以及月经量来判断。如果每个月的月经都可以准时到来，且月经量不多也不少的话，表示身体是很健康的。反之，则有可能是有一些妇科疾病，需要及时的治疗。那么，30岁月经量多少算是正常的呢？

　　每个女性的体质不同，具体的月经量跟年龄没有太大的关系。一般月经量在30-50毫升左右都是正常的，整个月经期是在5天左右。如果女性每次的月经量超过了80毫升的话，就是月经量过大了，如果每次月经量低于30毫升的话，就是月经量过少。

　　导致月经量过少的原因很多，可能是因为女性卵巢雌激素分泌不足引起的，也有可能是因为子宫出现病变导致的。另外，如果女性有流产的经历，且经过刮宫手术的话，也会导致月经量过少的。女性过度节食，贫血的状态下月经量也会比较少。

　　总的来说，30岁的女性一次的月经量在30-50毫升就是非常正常的。如果女性的月经量太少或者是太多的话，建议到医院检查一下内分泌，看看是什么原因导致的，这样才能及时的治疗。