孕妈妈在整个妊娠期间都是很虚弱的，因为孕妈妈体内的大部分营养都会被腹中的胎儿所吸收，所以在妊娠期间的孕妈妈无论是抵抗力还是免疫力，都会下降，所以更容易患得风寒感冒流鼻涕，那么，孕妇感冒鼻塞出冷汗怎么办？

　　如果孕妇感冒鼻塞出冷汗但是没有伴随着发热，那么是可以饮用红糖姜水或是热水，来帮助孕妈妈发汗，从而缓解一下以上所述的不适症状。千万不要自行用药，一定要在医生的指导下吃药，因为有些药物对腹中的胎儿是有一定影响的。

　　孕妈妈感冒以后身体的抵抗力还会下降，所以在此期间一定要注意多休息，多喝热水。因为感冒是自限性的疾病，往往大多数一周以后就会痊愈，但是也要注意休息，保证充足的睡眠，注意保暖才可以提高免疫力预防并发症。

　　孕妈妈在妊娠期间注意不要抽烟酗酒，更不要吃生冷，辛辣刺激的食物，保持一个良好的心态，保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，饮食多以清淡为主，营养均衡，定期到正规医院检查自己的身体状况和胎儿的发育情况。