羊水是怀孕后的一种产物，羊水也是胎儿赖以生存的一种物质，但是，羊水也是有一定指标的，并不是越多羊水就越好，如果羊水偏多，孕妈一定要引起重视，那么，现在我们就来说说孕38周羊水偏多怎么恢复正常？

　　首先，羊水偏多的孕妇近期要减少水分的摄入，例如少喝水、少吃西瓜等水分丰富的食物。其次，可以多吃一些利尿类的食物，例如冬瓜，平时也要限制盐的摄入。另外，平时定期进行胎心监护，判断胎儿有无宫内缺氧等异常的现象，并且近期避免下蹲，防止产生羊水破裂的现象。如果羊水多的程度过于严重，则可以口服利尿剂进行治疗，否则可能会造成胎儿畸形、胎膜早破等异常的情况出现。

　　在孕晚期如果羊水指数大于25厘米或者羊水深度大于8厘米，就可以诊断为羊水过多。羊水多首先要做B超检查排除胎儿畸形的可能，另外要排除妊娠期糖尿病。如果羊水偏多建议定期复查，监测好胎心胎动，如果羊水持续的增多，建议应该住院观察。

　　因此，孕晚期出现羊水偏多，首先要观察是否有胎儿发育异常，如果胎儿发育是正常的，需要定期复查，平时注意，多休息，不要劳累和剧烈运动，要少喝汤水。平时还要观察胎动的情况，如果胎动异常，及时就医，如果胎儿出现胎心异常，要及时终止妊娠。