怀孕是一个十分重要的过程，需要大家格外留心，以免在怀孕期家发生意外。由于腹中有宝宝，所以孕妇在怀孕期间是不建议平躺的，可为什么不建议平躺呢，孕早期平躺容易宫缩怎么回事呢？希望小编的回答可以帮助到各位，解决类似问题。

　　孕早期平躺容易宫缩怎么回事

　　有两种情况，一种是假性宫缩，后期比较容易出现这种，因为宝宝也在为分娩做准备了：在一种就是宝宝在里面翻身时顶的肚皮发紧发硬，正常的，请宝妈放心。

　　怀孕初期要注意事项

　　1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

　　2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

　　3、注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。

　　4、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

　　5、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

　　怀孕的过程就是一个需要被保护的过程，由于其身体素质也越来越差，而且宫缩也是孕妇在怀孕期间最常见的一种情况，也希望小编关于孕早期平躺容易宫缩怎么回事问题的回答可以帮助到各位。对于怀孕初期要注意事项的问题也需要格外牢记。