现在的人在怀孕的时候，都知道要注意观察孩子的健康状态。有的孩子在肚子中生长的速度是非常慢的，也有的孩子生长的速度比较快。孕妇在孕期多吃蛋白物质很容易长胖的，一些孕妇出现脂肪厚的现象。那么大家知道孕期肚皮脂肪厚怎么办吗？

　　孕期肚皮脂肪厚怎么办

　　腹部脂肪增加可能是和怀孕期间营养比较好有关系。建议这个情况可以等以后再减肥，首先要保证胎儿的发育多散步，不然到时候生的时候可能没那么好用力。

　　注意不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源。

　　孕妇肚皮厚对胎儿有影响吗

　　孕妇肚皮厚对胎儿并无影响，但对孕期检查会产生影响。 处于怀孕期间，腹部较厚，脂肪多，一般情况下是不影响宫内宝宝的。但是腹部大并不代表宫内胎儿一定小的。同时，孕妇肚皮较厚会对孕检数据有影响，肚皮太厚会导致检查数据不够准确。

　　腹壁脂肪层厚对胎儿发育没有影响，建议怀孕期间饮食上要均衡合理的摄入各种营养，避免摄入较多高糖高脂肪食物，适度控制体重，可以安排舒缓些的运动。

　　孕期出现的问题是很多的，每个孕妇的身体素质是不一样的，出现的症状也是有差别的，在孕期应该多吃营养的物质，但是也不能吃太多，吃太多就会出现脂肪厚的现象。了解一下孕期肚皮脂肪厚怎么办，在以后出现这样症状的时候，就知道合理的吃东西了。