在早孕时，胎儿此时并不稳定，为了防止胎儿有意外情况的发生，能够很好的发育，早孕期吃什么是最重要的问题，对于大多数孕妇来说，胎儿需要营养来形成身体组织，孕妇需要提供营养给胎儿。因此，为孕妇提供足够的蛋白质是非常重要的。那么，一般保胎多久才稳定?吃什么好呢?

　　一般保胎多久才稳定

　　从怀孕开始，前三个月的时候都属于危险期，容易发生流产，可以吃点保胎药，多注意卧床休息，一般到了孕中期的时候胎儿就发育稳定啦。

　　保胎期间吃什么好

　　孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等，富含蛋白质的食物，鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的，因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等。

　　怀孕初期，准妈妈一定要有均衡的营养进入的，正确的搭配方式，对母亲的身体更有补充，那么，宝宝才会有更稳定的发育，这样的话才会减少宝宝的滑胎现象。但是呢，宝妈要注意多吃少量的规律，食物也要偏清淡，避免油腻和刺激性的食物。大家可以参考小编分享这篇一般保胎多久才稳定的内容，应该对大家有帮助的。