宝宝的安全一直都是父母们所关心的问题,父母们总是想把最好的东西给她们,而蜂蜜无疑是父母认为很不错的东西,可问题来了,宝宝真的能吃蜂蜜吗,吃了蜂蜜会不会出现一些其他的反应,正因如此,关于蜂蜜适合多大的小孩喝的问题受到父母们的关注。
蜂蜜适合多大的小孩喝
目前国内和国际上的营养专家对宝宝吃蜂蜜的看法基本相似:一岁以前的宝宝不能食用蜂蜜,一岁以后的宝宝有特殊需要时可以吃一点。另外,蜂蜜中还含有一些雌性激素,长时间食用,可能导致宝宝提早发育。所以即使是一岁以上的宝宝,也不能毫无限度地吃蜂蜜,偶尔作为调味品还可以。10岁以后,对蜂蜜的限制就可以放宽,基本能和成人一样食用蜂蜜了。
蜂蜜搭配禁忌
1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。
2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
3、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
4、不能葱蜜同食。蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
针对蜂蜜适合多大的小孩喝的问题,小编给出了详细的回答,相信可以对父母们有所帮助,早便也要提醒一下,对于小编关于蜂蜜搭配禁忌方面知识的分析,希望大家多多注意,避免不必要的麻烦,平时还要给宝宝多补充水分。