宝宝的饮食健康一直是家长们非常注意的，尤其是6个月以后的宝宝，因为这个时期的宝宝已经可以添加一部分的辅食了，所以有些家长就会选择一些营养补充剂，来为孩子的营养摄入情况做一些额外的补充，那么，宝宝可以吃dha吗？

　　宝宝是可以食用dha的，而宝宝食用dha营养补充剂时，首选应该是选用藻油类产品，这样的产品不容易有重金属超标，更加的安全健康，适合给宝宝们食用，来作为体外dha的一个补充制剂，当然，如果可以的话，还是希望宝宝们不要挑食，尽量靠食物补充营养。

　　6个月的宝宝正是可以开始添加辅食的阶段，而富含dha的食物如低汞鱼或其他海鲜都是很好的补充dha的食物，另外这些食物中还含有其他的如维生素、蛋白质、铁等微量元素，但是如果宝宝对海鲜过敏，则需要靠营养补充剂来补充所需要的的营养素。

　　家长们不必过于担心宝宝的饮食，只要营养合理，饮食健康，宝宝是可以使用一些营养补充剂的，不需要过于担心，反倒是宝宝出现营养缺失，才会造成宝宝的健康问题，这个时候需要引起家长们的格外重视。