宝宝营养充足才能健康长大，为了给宝宝增加营养宝妈会在给宝宝添加辅食，听说鲜奶中的营养物质很多，准备给宝宝食用。那么，12月宝宝能喝鲜牛奶吗？12月的宝宝肠道发育不成熟，这时候给宝宝喝鲜奶会有危害，如何选择鲜奶，下面跟小编一起来看看。

　　为什么12月宝宝不能喝鲜奶？

　　1、鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如，鲜奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

　　2、鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

　　3、鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血等病症。

　　如何为宝宝选购鲜奶？

　　鲜奶的鉴别：首先看包装，上面标示的蛋白质含量达2。9%以上的才符合国家标准；再就是包装上必须标示出0~5℃冷藏保存且保质期5天以内。

　　从以下方面辨别质量：

　　1、色：颜色呈乳白色的牛奶为鲜奶；而色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出的是陈牛奶了。

　　2、香：鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大；反之，掺进杂物的牛奶奶香淡，奶腥味小。

　　3、味：亲口品尝，鲜奶的口感纯正；而不太好的牛奶腥味小，入口时会有苦味或异味出现。

　　以上是小编对“12月宝宝能喝鲜牛奶吗”的相关介绍，相信大家都了解了，12个月的宝宝已经能添加辅食了，如果宝妈担心营养不够，可以添加一些蔬果汁给宝宝喝。在宝宝2周岁后可以慢慢给宝宝食用鲜奶，在鲜奶的选择上宝妈需要多用心。