因为挑食、营养不足女孩子或多或少都会有贫血的状况，会感到头晕、人容易累，气虚，这些都是贫血的症状。那么，孕八个月缺铁性贫血是什么情况？孕妈妈孕期贫血除了自身伤害外，多胎儿也是不利的，孕妇缺铁性贫血怎么办？下面跟小编一起来看看。

　　孕八个月缺铁性贫血是什么情况？

　　1、妊娠期由于胎儿的快速生长发育造成对铁营养物质的需求量增加，孕妇的血容量的也随之增长，特别是在孕妇后期，孕妇自身对铁营养的摄入不足或铁的吸收障碍极易发生缺铁性贫血。

　　2、孕妇在妊娠期的血容量比怀孕前增加了50%，需用不断的补充营养物质来满足胎儿的需求，保证血容量及时补充，当补充的铁质无法满足血红蛋白的合成数量时，就会造成孕妇贫血的症状出现。

　　4、孕妇中胎儿的发育以及子宫需求的铁大量增加，孕妇晚期铁的消耗量相比孕前高达于4倍左右，同时孕妇还需要为分娩时失血和产后宝宝的哺乳消耗贮备铁质。

　　孕妇缺铁性贫血怎么办？

　　1、动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。

　　2、新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。

　　3、黑色食物。民间有一种说法，黑色的食物含有丰富的铁物质，具有明显改善营养性贫血的功效，可以起到补血的作用，所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

　　4、高蛋白的食物。怀孕后期，宝宝发育非常快，只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃富含高蛋白类的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。同时注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。

　　5、补铁产品。由于孕妇对铁需求量极大，普通的食物补充未必能满足所需。因此，孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁。

　　孕八个月缺铁性贫血是什么情况？很多女性在孕晚期检查出来缺铁性贫血，因为孕晚期胎儿的发育快，需要大量营养，母体的营养不能及时供给，便会造成缺铁性贫血现象的发生。在孕后期，孕妈妈要摄入大量的富含铁、维生素物质，这样才能保证营养的供给。