为了孩子的健康，很多妈妈都会选择用母乳喂养孩子，这就需要面对母乳不够或者是过多，还有孩子足够大了断奶的问题了，为了成功的断奶，妈妈们也是想尽了办法，那么戒奶吃什么食物退奶快？下面就和小编一起来了解一下。

　　戒奶吃什么食物退奶快

　　1、大麦茶40克，每天当水喝，几天就可以。

　　2、花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以了。

　　3、退奶期间可以多吃韭菜，协助退奶。

　　4、苦瓜寒凉，多吃协助退奶。

　　5、绿茶可在断奶期间替代开水，协助退奶。

　　6、不管是生山楂还有干山楂都有退奶的作用。

　　宝宝几个月戒奶最好

　　现在的妈妈一恢复工作的时间通常比较早，加上妈妈本身所能提供给宝宝的营养成分已经不能满足宝宝的正常发育所需，这时候就要考虑给宝宝断奶，为宝宝提供更多的营养。因此，宝宝几个月退奶最好，这要根据实际情况而决定，宝宝断奶最好在1岁左右，8-10个月最佳。

　　完全断奶的最佳时间是在10～12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

　　戒奶吃什么食物退奶快这一个问题，通过小编的介绍妈妈们应该都有了一定的了解，断奶不是一件容易的事情，需要面对孩子的哭闹，要知道妈妈对孩子是没有抵抗力的，可见妈妈的伟大，希望小编的介绍对妈妈们有一定的帮助。