辅食粥的做法有哪些呢
更新时间:2023-12-13 12:57:16

  宝宝在六个月之前,一般都建议纯母乳喂养,到了六个月之后,就可以陆陆续续的给宝宝添加辅食了,而辅食的种类是非常多的,最常见的就是辅食粥。那么,辅食粥的做法有哪些呢?接下来,就为大家介绍三款常见的辅食粥。

  1、红糖小米粥

  原料:红糖50克,小米1 00克,水适量。

  制法:小米洗净加入煮锅中,加入适量的水,置于火上煮粥,水开后改用文火把米煮烂,然后放入红糖,再煮片刻,待糖溶化后出锅即可。

  2、鸡肉末碎菜粥

  原料:大米7 5克,鸡肉末1 00克,青菜1 00克,油1 5克,酱油5克,食盐2克,葱、姜末各少许,清水适量。

  制法:将大米去杂,淘洗干净,放入锅内,倒入清水,先用旺火煮开,再转用微火熬至黏稠。将植物油倒入锅内,下入鸡肉末炒散,再加入碎菜末、葱、姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入食盐,调好口味,用微火煮几分钟,出锅即成。

  3、香菇白菜胡萝卜菜粥

  原料:白菜、胡萝卜、香菇、橄榄油、盐、煮好的白粥;

  制法:先准备好煮好的白粥。香菇洗净水煮4、5分钟后切碎、白菜取叶切碎、胡萝卜切碎;备用。锅内下橄榄油,油7成热后加胡萝卜翻炒2分钟,然后下香菇翻炒1分钟后加少许盐,最后下白菜翻炒至白菜变软即可。最后将炒好的菜倒入粥里搅拌均匀就可以。

  辅食粥的做法有哪些呢?其实,适合宝宝吃的辅食粥非常多,上面为大家介绍了三款常见的辅食粥,分别是红糖小米粥、鸡肉末碎菜粥以及香菇白菜胡萝卜菜粥。这三款粥不仅味道好,颜色也很好看,能吸引宝宝的目光,所以,挺适合给宝宝食用的。

上一篇: 波西亚时光紫胶在哪获得 波西亚时光供能装置怎么制作
下一篇: 给小孩断奶后会瘦吗
相关黄历生活
手机辐射的危害 手机辐射对我们有什么危害 十字奶嘴适合多大宝宝 被鱼刺卡住喉咙怎么办 鱼刺卡喉咙如何应对 额头长痘痘是什么原因 额头长痘痘究竟是何原因? 被毛毛虫蛰了怎么办 治疗毛毛虫蛰伤的方法 四个月宝宝睡眠时间是多少 新生儿奶嘴可以用多久 新生儿要吃鱼肝油吗
导航
首页 >黄历生活 >健康 >辅食粥的做法有哪些呢