现在，医院里几乎儿童科是最多的人了，而它人多的原因就是，宝宝身体最容易被病原体感染，所以，宝宝的健康对我们是非常重要的。而社会对宝宝身体健康也是非常注重的，现在最受关注的，那么，10个月宝宝上火怎么办？

　　10个月宝宝上火怎么办

　　有可能鼻腔粘膜干燥和上火引起地，您可保持室内湿度，鼻腔里面用蜂蜜加一半水，滴鼻子，观察看看，不放心可去医院查查血，一般没事，查查没事放心。饮食清淡为主避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。母乳喂养的情况下母亲要多吃水果蔬菜，尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成体内热，进而影响宝宝。

　　怎么预防宝宝上火

　　1、注意饮食卫生：食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。

　　2、提倡母乳喂养：尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。

　　3、注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早要给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育。

　　其实，宝宝的身体健康体现在生活的方方面面，只要我们多加注意就可以预防某些疾病的来临，让宝宝少一些难受。宝宝的身体能健康也算是解决了家人的一大难题，希望以上的内容可以帮助到你们，同时也要多关注宝宝的状况。