四档退三档的正确步骤：
1、在4档时候，车速一般在40-60km/h，这时候可以先轻踩刹车，将车速降至30-40km/h为宜，速度过低的适当补一下油门，让车速维持在30-40km/h。
2、然后将离合踩到底
档位挂入3档， 接着慢慢松开离合至完全松开状态即可， 这就完成了4档降3档的操作。
3、降档完成后，如果觉得速度过低，可以轻踩油门，让车速保持在3档应有的速度范围，一般3档车速在20-40km/h。
减速减档操作过程中，注意不要跳档，因为在档位上装有传感器，跳档属于操作不当，也要注意速度与当前档位匹配问题。如果是在驾驶证考试中跳档会有可能扣分，甚至不合格。而日常行车则可以跳档操作，根据当前车速选择合理档位即可。
