一些女性岁数不太大，可能才22岁，却发现自己的胸部，可能出现了下垂的情况，对于这种现象，感觉十分烦恼，不知道这种个情况，是不是能够恢复，会不会影响到以后胸部的美观。那么，22岁胸下垂能恢复吗？

　　首先，如果女性在22岁的时候，出现了胸下垂的情况，如果能够及时进行调整，并且选对方法，那么胸下垂的情况，能够有所改善。在日常女性要注意，选择适合自己的内衣，内衣不要过大，也不要过紧，号码适度，有助于胸型的美观和保持，避免胸下垂的情况加重。

　　其次，女性在22岁的时候，如果想要胸部形状更坚挺、美观一些，还要注意营养的补充。平常可以吃一些木瓜、黄豆、鲜奶、鱼肉、花生等食物，有助于丰胸，能够让胸部更挺立一些。而且在日常，还要结合一些胸部的锻炼，让胸部更紧致一些，能够达到胸部坚挺的目的。

　　另外，女性在22岁的时候，如果因为胸部过大，出现了下垂的现象，也可以考虑通过手术的方式，来进行改善。不过如果胸部没有什么健康方面的异常，建议还是不要做胸部方面的整形手术。在日常进行适当的瘦身，以及锻炼，也能够让胸部挺立起来。