怀孕后不少女性的腹部会长出妊娠纹，这严重影响了女性身体的美观。如果不及时消除妊娠纹，很多女性就不能穿露脐装，分体式泳衣。想知道有什么好方法可以消除妊娠纹，是很多女性的迫切需要。那么，怎样消除妊娠纹最好？

　　首先，妊娠纹一旦出现是很难消除的，但是可以淡化，这样一来就可以将妊娠纹对女性的影响降低到最小化。女性怀孕时期出现的妊娠纹，大多会随着时间的推移慢慢淡化的，但是彻底消除还是需要进行手术。这是目前来看，消除妊娠纹最好的方法。

　　其次，手术消除妊娠纹是最好的方法，比较快捷，也比较方便，主要是在腹部有妊娠纹的地方进行拉皮手术。其操作上主要是对腹部长有妊娠纹的地方进行，切除有明显的妊娠纹部位，之后重新缝合，这样妊娠纹就可以消除了。

　　其实，主要妊娠纹变淡一些就可以了。生产后的女性要重视锻炼，积极进行适合自身的运动和锻炼，这样有助于腹部的皮肤变得紧绷，对于淡化妊娠纹有很好的作用。除了进行必要的锻炼，还需要多吃胶原蛋白含量丰富的食物。