女性当然都想让自己有完美的身材，有丰满的胸部，纤细的腰，修长的腿。尤其在丰胸方面，很多女性都下了功夫。有的女性利用手术的方法丰胸，有的女性会通过运动丰胸，还有的女性通过食物来丰胸。食物丰胸其实是最好的一种方法，酸奶木瓜能丰胸吗？

　　酸奶木瓜能丰胸吗

　　酸奶木瓜有一定的丰胸效果，木瓜性温，有丰胸通乳功效，但是青木瓜才有效果，可以炖着吃。虽然木瓜可以丰胸，但也不能多吃，而且应该“慎吃”。

　　做法：

　　1. 牛奶3袋(600毫升)倒入用开水消毒的发酵容器中。

　　2. 酸奶1小盒(100毫升)倒入牛奶中。

　　3. 搅拌均匀，使牛奶和酸奶充分融合。

　　4. 盖上容器盖子，将其放入酸奶机内，接通电源恒温发酵8—10小时。

　　5. 发酵好的酸奶凝固的像豆腐脑一样就可以转移到冰箱冷藏了。

　　6. 木瓜1/4个，去皮去籽切成小块。

　　7. 然后用料理机搅打成泥，可适量保留少许果粒。

　　8. 然后混合冷藏好的酸奶、糖搅拌均匀。倒入冷冻模具中。

　　9. 酸奶和木瓜浆也可适度搅拌，保留纹理效果。将冷冻模放入冰箱冷冻。

　　10. 待冻实后取出即可食用。

　　什么食物可以丰胸

　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

　　3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

　　6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

　　7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

　　丰胸一定要选择对方法，千万不要盲目的去通过手术来丰胸，手术毕竟存在的一定的风险，一旦失败将会危及到女性的性命。作为女性能够拥有丰满的胸部，确实是很好，但是也不能为了胸部饱满而去做伤害身体健康的事。所以丰胸最好还是利用物理的方法。