按照最新的《道路交通安全违法行为记分管理办法》对于疲劳驾驶也做出了明确规定，如果驾驶员连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟，将会被扣除3分，并罚款200元；而连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次性将扣除9分，并罚款200元。

　　当你开车超过4小时未停车休息时，会被视为疲劳驾驶，这是非常危险的行为。在长时间连续驾驶后，驾驶员会出现心理和生理上的失调，导致注意力不集中，反应迟钝等情况，很容易引发交通事故。因此，为了保证自己和他人的安全，一定要及时停车休息。

　　需要注意的是，驾驶员每天驾驶超过8小时或连续驾车4小时未停车休息超过20分钟皆属于疲劳驾驶，危害性不比酒驾小。这是因为当人处于疲劳状态时，反应能力、操作失误、记忆力和判断力会受到影响，甚至会出现呆滞、困倦、四肢无力等情况，从而导致交通事故的发生。

　　除了严格规定外，我们也需要自觉遵守相关法规，保证自己的行车安全。

　　在行驶过程中，应该及时停车休息，让身体得到充分的休息和恢复。如果你感到疲劳或困倦，请及时找个合适的地方停车休息，可以进行眼部按摩、做一些简单的体操，喝杯温水等，帮助自己恢复精神和体力。