1、用橘子皮做过枕头，先把橘子皮撕成小块，然后晒干。这之前一定要保证它是清洁的，具体几天就要依情况而定，干透了就行。然后把晒干的再掰成小细末，越细越好（因为干的特别硬，如果大了特别硌头）。

　　2、橘皮枕头的功效。橘皮枕头除了降血压，还有清热去火、预防脑梗塞等功效。清热去火。橘子皮晒干后装枕头，可清热消炎，对体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用，能减少多种上火症状的发生。