1、将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。

2、调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服，舒适。

3、将袜子穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。

4、将袜子均匀穿至腰部，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。