2020年雨水节气具体时间 2020年雨水是几点几分几秒

  2020年雨水节气具体时间 2020年雨水是几点几分几秒

  2020雨水节气具体时间：2020年2月19日12:56:53

  雨水节气的到来，意味着人们进入气象意义的春天。和谷雨、小雪、大雪一样，雨水也是反映降水现象的节气，它的到来一则表示天气回暖，降水开始，雨量逐步增多;二则表示在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。

  《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”、“草木萌动”等物候记载。

  雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母，要给母亲送一段红绸和炖一罐肉。

  雨水俗语：

  雨水日晴，春雨发得早。(赣)

  雨水有雨，一年多水。(湘)

  雨水落雨三大碗，大河小河都要满。(湘)

  雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。(赣)

  雨打雨水节，二月落不歇。(赣)

  雨水明，夏至晴。(湘)

  冷雨水，暖惊蛰;暖雨水，冷惊蛰。(桂)

  暖雨水，冷惊蛰，暖春分。(桂)

  雨水前雷，雨雪霏霏。(苏)

  古人过雨水节气的方式：

  雨水节气过后，气温开始回升，湿度逐渐升高，但冷空气活动仍较频繁，所以早晚仍然较冷。因此，在这个时候，养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃，注意保温。这是因为中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。古代着名医家李东垣提出：“脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿。”具体来说，应注意以下几点。

  首先，雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服。同时，不要过多的吃寒冷的食物或喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。正如唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”“燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。