2020过了大暑还热吗 大暑过后还要热多久

2020过了大暑还热吗 大暑过后还要热多久

  2020年大暑时间是7月22日，大暑才是夏天最热的开始，7月16日刚进入三伏的头伏。而且就算立秋了还有秋老虎。

  三伏要40天，起码要8月底才能慢慢凉快了。

  每年公历7月22日或23日，太阳运行到黄经120度时为大暑，意味着这是我国大部分地区一年中最热的时期。

  在高气压控制下的下沉气流，在下沉过程中增温，使天空晴朗少云，太阳辐射强烈。

  7月底到8月初，正是太平洋副热带暖高压的活跃期，它时常盘踞在我国东部地区，高压的维持意味着高温天气的持续。

  大暑后30-60天之间天气就会逐渐转凉了。

  大暑后15天开始进入立秋节气，大暑后30天开始进入处暑节气，到了处暑节气之后，我们就彻底要和夏天告别了，此时温度开始转凉，之后气候会慢慢由凉转寒，再过一段时间就会进入冬天。

  2020大暑会出现高温吗

  大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。自古以来，民间都有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。

  暑是炎热的意思。表明它是一年中最热的节气。

  一般说来，大暑节气是盆地一年中日照最多、气温最高的时期，是盆地西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期，也是盆地东部35℃以上高温出现最频繁的时期。

  大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三大火炉”也最旺。

  大暑如何防暑

  少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。

  大暑禁忌吃什么

  忌食变质、不洁食物。冷饮不能过量，不宜过食冰镇食物、冰冻饮料、冰淇淋等。忌食厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如动物脂肪、油脂、海腥鱼类。忌食酸涩辛辣、性属湿热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜等。忌生食海鲜或死的动物性食物。

  大暑降温饮品

  山楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。

  冰镇西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

  绿豆酸梅汤。绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。

  金银花(或菊花)汤。金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。

  椰汁银耳羹。银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。